吃辣的有什么好处和坏处（吃辣有十大惊人好处与坏处）

吃辣的好处是：

一是除湿，一般山区湿气较重的地区如湖南、贵州、四川等都爱吃辣。

二是增强味感。辣椒刺激味觉，搭菜延饭，且口感也好。弊端就是吃多后对胃有伤害。