回答如下：包袖肩松紧带的简单方法如下：
1. 准备松紧带和袖子。根据袖子的长度和宽度来量取合适的松紧带长度。
2. 在袖子和松紧带的两端分别缝上一些针脚，以防止它们在缝合过程中移动。
3. 把松紧带对着袖子的肩膀位置，缝在袖子上。可以使用缝纫机或手工缝纫。
4. 缝完后，把袖子右侧和左侧对着，用针脚固定，然后用缝纫机或手工缝纫缝合袖子。
5. 最后，用剪刀将多余的线头剪掉，即可完成包袖肩松紧带。
注意事项：
1. 在缝制过程中，要确保松紧带和袖子的对齐位置。
2. 缝合时要保持平稳，避免出现褶皱或松紧带不均匀的情况。
3. 在剪掉线头时，要注意不要剪到袖子或松紧带。
