大姨妈量多而且有血块,是月经不调。月经容易受外界的影响,压力大、受凉、妇科疾病、内分泌失调等都可能会造成月经错乱。首先要改变自己不良的生活习惯,其次在经期勤换卫生巾,多喝点白开水勤排尿,然后注意小肚子的保暖,在医生的指导下用药调理。