5岁男孩吃的菜（10岁男孩吃的菜）

5岁儿童正处于身体发育时期，一定要注意饮食的均衡，避免挑食、偏食的情况，尽量多吃些高蛋白的、高维生素的食物。

可以给宝宝吃一些土豆、茄子、南瓜、菜花、西红柿、生菜、胡萝卜等，都可以啊，注意品种的多样化，比如吃些有谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、