17岁左右可以健身吗（14岁建议健身吗）

当然可以健身了，要看你健身的目的什么，要达到什么的地步。 不过，健身可不是一件容易的事。需要坚持啊！

你这个年龄当然可以去健身房了,但要注意练器械的时候别把肌肉拉伤了,拉伤肌肉不好彻底去根,以后容易旧伤复发,没达到锻炼的目的反倒添病了.健身房的价钱不一样,有高档,中档和低档的.,有的这样档次的带游泳,器械,健身操等.