不去打扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良;有爱就做自己的事情,做自己喜欢的人;为爱就发自己的热能,发自己需要的光。不打扰别人,保持独立情感,能够愉悦自己。尽管生命无常,也要安之若素,保持警觉之心,探索生命的美好。