黑米糖尿病可以吃吗（不升血糖的主食）

黑米糖尿病患者是可以吃的，黑米具有降血脂降血压的功效，还具有补肾的效果，糖尿病患者还可以吃黑木耳，糖尿病患者不要吃含糖高的食物，不吃甜食，不吃高脂肪，油腻的食物，要选择低脂低热量饮食，可以多吃膳食纤维的食物，比如粗粮杂粮等。