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照这样三个半月能练好运球吗(练习两个月的运球能达到什么水平)

照这样三个半月能练好运球吗(练习两个月的运球能达到什么水平)

更新时间:2025-02-24 06:05:17

照这样三个半月能练好运球吗

我勒个去!都22了!上大二了!你才接触篮球!让我说你什么好呢!  给你几点建议把!3个月最多能勉强的把篮球带过半场!练运球吧!每天练一小时运球!右手换到左手,左手换到右手这样练运球!当感觉到这样运球很简单的时候(基本不会脱手运丢的时候)可以加个胯下或者背后运一下!  当你能连续5次胯下的时候基本就可以了!这个5次胯下是那种右手运球,向前迈出左腿,过左腿胯下到左手,算一次!在过右腿到右手算2次!能到5次的时候你不把球运丢就基本可以了!不过这个都够你练一个月的了!  最好的建议是你找个稍微打过几年篮球的同学一对一的教你2个月!要比你自己练一年还要管用!

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