岔气是哪里疼（岔气疼痛一招自愈）

岔气一般发生在身体的右下肋部位，岔气又称急性胸肋痛，是指在运动过程或者举重、推车、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时造成胸肋部分产生的疼痛。岔气一般在动作停止之后会自然消失，而疼痛时在腹部多多用手来进行按摩、并伴有缓慢的深呼吸或腹式呼吸能够加速岔气的缓解，若实在缓解的效果不好可以考虑局部热敷按摩理疗或者应用消痛贴膏。建议您在平时要注意休息，饮食上要尽量清淡一些，多进行一些运动，锻炼身体。