健身术语（健身术语大全100个）

1. 健身房专用语言被称为“健身黑话”，它是健身爱好者之间的特定语言表达方式，主要目的是为了更加生动形象地描述训练动作，甚至涉及到一些训练技巧和经验，因此可以帮助健身者更好地理解和掌握健身知识。

2. 例如，“硬拉”、“深蹲”、“卧推”、“哑铃飞鸟”等都是健身房专用语言中的常见表达，这些术语也被广泛应用于各种健身类节目和教程中，成为了健身的一个专业特色和文化现象。

变得越来越广泛，可以说是足以成为健身文化的一个重要方面了。