1. 鱼头洗净擦干水份。
2. 生姜切片备用,准备两颗小白菜洗净,白菜洗净切块。
3. 热锅下油放入鱼头小火慢煎至两面金黄即可。
4. 锅中加入猪油,放入白菜翻炒变软。
5. 炒过的白菜转入砂锅中,放入鱼头和姜片,加入开水,大火煮开转小火。
6. 煲至白菜断生,汤汁奶白色,加入少许盐调味即可。
原料:鱼头骨、白菜、姜丝、小米椒、葱花、油、盐、料酒、蚝油、酱油。
做法步骤:
第1步、准备食材:白菜、姜(小米椒 、葱花漏拍 )。
第2步、一副鱼头骨,用料酒和盐先腌制入味 。
第3步、白菜清洗干净后切成大块。
第4步、准备砂锅 ,锅底放油, 放入白菜, 倒入小半碗清水 ,开中火慢炖 。
第5步、炖白菜的时间,鱼头同时也煎起来 。
第6步、煎至两面金黄即可。
第7步、这时白菜炖至变色, 将鱼头放入白菜表面 。
第8步、炒锅留底油,炒香姜丝和小米椒 。
第9步、放入酱油、蚝油、料酒,做一个料汁。
第10步、料汁浇入鱼头表面 ,中小火炖十分钟。
第11步、时间到, 开盖撒入葱花即可。