在光遇比赛中，摘取奖牌需要一定的技巧和步骤。首先，你需要确定奖牌的位置，通常它们会被设置在赛道上的特定点。然后，你需要规划好路线，确保能够快速准确地到达奖牌所在位置。在摘取奖牌时，需要注意保持稳定和平衡，因为奖牌往往在高处或者在狭窄的地方。如果需要跳跃或攀爬，要确保你的动作准确无误，以免掉落或者失去平衡。最后，摘取奖牌后，要保持冷静和镇定，享受胜利的喜悦。同时，也要注意安全，确保自己的身体和心理健康。
在光遇游戏中，玩家需要先前往终点神庙，在神庙内部找到并触碰“赛跑交流先祖”，触发先祖剧情，然后返回遇境。
接着在遇境的星盘中找到“赛跑交流先祖”，与其对话，点击最后一个传送到重组季失落之地。
再之后在失落之地的入口附近，找到向导先祖，与其对话，点击第一个传送到达重组季第一个任务大树屋的树屋上。
最后在大树屋的树屋左侧找到“向导先祖”，与其对话后前往雨林终点神庙，在终点神庙找到“向导先祖”，与其对话，点击最后一个选项即可摘下光遇比赛奖牌。
