吃绿豆糕的好处（绿豆糕三种人不宜吃）

绿豆糕的好处很多的，绿豆糕是一种用绿豆做的糕点，口味甘甜，松软，可以当早点吃，可以喝下午茶的时候吃，还可以随时当小吃，绿豆本身具有极高的营养和药用价值，对人体非常好。

绿豆糕是一种清凉解暑的食材。所以吃绿豆糕最大的好处就是清凉解暑，它的适宜人群是比较广泛的，因为它是一种非常普通且营养全面的一种食材，所以基本上没有不适宜人群