清江鱼与鲶鱼哪个好吃（鲶鱼 清江鱼 黑鱼哪个好吃）

清江鱼好吃。

1、清江鱼的营养价值是非常的高的,它含有多种维生素和微量元素,同时它的鱼肉鲜嫩,含有多种抗氧化和抗癌的基因,多吃清江鱼可以抗癌和抗老化。

2、清江鱼可以说是一种美容圣品,是一种男女老少都爱吃,都适合吃的淡水鱼。清江鱼多吃可以让人越来越年轻。

鲶鱼好吃过清江鱼，鲶鱼是没有刺的，肉质细嫩。