1 校运动会100米的跑法是先做好准备，然后全力冲刺到终点。
2 在100米比赛中，全力冲刺是非常重要的，因为这是短跑项目，需要尽快达到最高速度并保持。
起跑时要用力推开出发线，保持身体的前倾姿势，迅速加速。
在冲刺过程中，要保持身体的稳定和平衡，用力挥动双臂，踏实地踩踏地面，尽量减少空中滞留时间。
跑到终点时，要尽量保持速度，不放松，直到越过终点线。
3 除了技术上的要求，训练也是非常重要的。
要通过长时间的训练来提高爆发力、速度和耐力。
平时可以进行一些短跑训练，如起跑练习、加速跑、间歇训练等，以提高跑步的效果和成绩。
在100米比赛中，除了技术和训练，心理素质也是非常重要的。
要保持积极的心态，相信自己的能力，克服紧张和压力，专注于比赛。
同时，合理的饮食和充足的休息也能对比赛成绩产生积极的影响。
在校运动会100米比赛中，有几种常见的跑法如下：
1. 正常跑：在起跑线上做好准备姿势，听到发令枪响后，迅速起步，全力加速冲刺，保持直线路线，眼睛注视前方，手臂自然摆动，用大腿和小腿来带动身体前进。注意保持良好的姿势，保持身体的平衡和稳定，以最大限度地发挥速度。
2. 起步加速跑：与正常跑类似，但在起跑后的短距离内，利用蹬地力量进行加速。起跑时，重心稍微向前倾斜，在起动时用力快速推开起跑线，通过迅速、有力的腿部用力和手臂全力摆动来快速加速。
3. 腾空跑：这种跑法适合具有较高运动能力的选手。在起跑后几步后，通过蹬地力量，将身体尽可能多地抬离地面，从而减少地面摩擦力， 提高速度。
无论哪种跑法，都需要进行充分的热身运动和准备，确保肌肉和关节处于最佳状态，防止受伤。此外，良好的心理素质和专注力也是成功的关键，要保持稳定的心态，全力以赴，争取最佳成绩。
