运动过度的危害有什么（运动过度的危害与十大征兆）

生活中很多人平时都有运动锻炼的习惯，当然运动也要根据每个人的身体情况来进行，不能过度运动，运动过度的危害是会对人体关节和机能带来损伤。

运动消耗太大也会影响个体器官正常性