可以吃,建议多吃蔬菜多吃易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,适当吃栗子来补充气血养胃补肾强肝脾。生食还具有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。板栗可以提供高热,而钾有助于维持正常心跳,纤维素可以增强肠道功能,维持排泄系统的正常运行。栗子不应该吃太多,生吃太多不容易消化,熟吃太多容易气滞
可以吃,建议多吃蔬菜多吃易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,适当吃栗子来补充气血养胃补肾强肝脾。生食还具有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。板栗可以提供高热,而钾有助于维持正常心跳,纤维素可以增强肠道功能,维持排泄系统的正常运行。栗子不应该吃太多,生吃太多不容易消化,熟吃太多容易气滞