芝麻有皮吗（芝麻带皮和脱皮哪个香）

芝麻有皮，芝麻的皮也含有较高的营养价值，如果是从食用营养角度来看的话，平时吃芝麻吃不脱皮的好，可以吸收更多芝麻的营养，如膳食纤维，有利于通便。