上夜班喝什么水啊（上夜班泡点什么水喝）

上夜班可以适量喝菊花茶、决明子茶、陈菊翁茶、茉莉玫瑰菩提茶、五子清心茶等茶水，在一定程度上可以减轻熬夜对身体的伤害。

只要是饮用水，都可以喝的，但是最好饮用茶水，因为茶水具有提神的作用，使人不容易发困，这样就可以帮助我们提高工作的注意力。