1 中枢脚旋转是不算走步的 但是要以脚跟为轴 不能以脚尖为轴 更不能来回的为轴 NBA确实是松些 但那是对大牌 不是普通球员 国际篮联要求更严 还是要基本功扎实
2 中枢脚后跟抬起 没事 但不能借机拖着走