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羊肉元宝肉的做法(羊羔元宝肉正宗做法)

羊肉元宝肉的做法(羊羔元宝肉正宗做法)

更新时间:2025-04-02 17:29:20

羊肉元宝肉的做法

羊元宝肉肉质细嫩,有益气补虚的效用,在秋冬季节备受欢迎。“味重”的羊肉遇上清凉的薄荷,顿时芬芳清爽。

【食材】

羊元宝肉500克 洋葱90克 薄荷叶56克 松仁20克

料酒3毫升 盐3克 食用油、水淀粉适量

【做法】

❶ 洗净的洋葱切片,用手搅散成丝。

❷ 羊肉切片。

❸ 羊肉汆煮20秒,捞出沥干,装盘待用。

❹ 食用油烧热,放入一部分薄荷叶,炸2分钟,捞出沥油,装盘待用。

❺ 原锅中再放入松仁,油炸1分钟,捞出沥油,装盘待用。

❻ 另起锅,注入适量食用油,烧热,放入部分洋葱爆香,倒入羊肉,翻炒均匀。

❼ 淋入料酒,倒入盐,炒匀,放入剩下的薄荷叶,翻炒,淋入两茶匙水淀粉,炒匀。

❽ 将铁板烧热,倒入适量食用油,放入余下的洋葱和炒好的羊肉,倒入炸好的薄荷叶、松仁即可。

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