8-12个月婴儿辅食食谱（7-12月婴儿辅食食谱）

以下是一个适合8-12个月婴儿的辅食食谱建议：早餐可以给宝宝吃煮熟的燕麦片或小米粥，加入水果泥或蔬菜泥。

午餐可以给宝宝吃蒸熟的蔬菜和软煮的鸡蛋，再加上一些煮熟的米饭或面条。下午可以给宝宝吃一些水果块或果泥作为小点心。

晚餐可以给宝宝吃煮熟的鱼肉或豆腐，再加上一些蔬菜和米饭。在喂食时要确保食物的质地适合宝宝的咀嚼能力，并且注意避免添加盐和糖。