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馒头是怎么做出来的 如何发酵面粉(自然发酵的面粉怎么做馒头)

馒头是怎么做出来的 如何发酵面粉(自然发酵的面粉怎么做馒头)

更新时间:2025-03-21 22:11:15

馒头是怎么做出来的 如何发酵面粉

1.将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。

  2.在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到看见面粉开始结成块。

  3.此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置1小时左右(冬季需要2小时左右,如放在暖气边,则是1小时)

  4.面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了。

  5.要想蒸出好的馒头,最好此时能用手继续揉压面团,将里面的空气挤出,然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后,再用于馒头,包子,发面饼,豆包等的制作。

取适量面粉或者馒头粉,加入适量发酵粉,总温水少量多次加入面粉里和好醒发。

多揉搓面坯,放进温水蒸锅再醒发,蒸二十分钟。

五分钟后缓慢打开锅盖即可。

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