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黄鱼柳怎么炒才好吃(炒鱼柳的家常做法大全)

黄鱼柳怎么炒才好吃(炒鱼柳的家常做法大全)

更新时间:2025-03-21 15:07:37

黄鱼柳怎么炒才好吃

1、材料:鱼柳1块,鸡蛋1个,熟芝麻1汤匙。

2、调料:盐少许,白酒少许,生粉适量,白糖半汤匙,白醋1汤匙,番茄酱2汤匙,白胡椒粉少许。

3、鱼柳解冻后,冲洗干净用厨房纸巾吸干水分,再切成条。

4、用少许的盐、白酒和白胡椒粉将鱼柳抓拌均匀,腌制20分钟。

5、鱼柳腌好后,敲入鸡蛋并抓匀,将鱼柳沾裹上一层生粉。

6、烧热炒锅,下稍多的油,将鱼柳分批下锅煎炸,炸至鱼柳表面金黄,盛出沥油待用。

7、倒出锅中多余的油,留少许油,往锅中调入番茄酱及白糖,小火不停地搅动锅中的酱料,使白糖完全融化。

8、往锅中加入白醋,搅至白醋与酱料完全融合,将鱼柳倒回炒锅。

9、适当翻炒至鱼柳都裹上酱汁,撒上熟芝麻即可。

1如果是冻鱼就自然化冻,洗净,如果是新鲜的活鱼就要去掉骨刺

2将去掉鱼刺和皮的鲷鱼肉400克(也可以用任何去骨的鱼肉)切成5~6厘米的食指粗的条成鱼柳

3将切好的鱼柳放入大碗中放入料酒少许、盐2克、花椒粉少许拌匀腌制5分钟

4将干淀粉120克放入一个干净的小碗中,慢慢的放水用手拌成像酸奶那样流动特别缓慢的稠淀粉糊,然后放入5克色拉油拌匀后倒入鱼条碗中拌匀

5锅烧热放入植物油烧至5成热(就是丢一点原料下去周围会起密集的泡泡),将裹好糊的鱼柳用手抓着抖散着放入锅中

6可以提前将糖醋汁中所需要的调料(料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水6勺、干淀粉1/4勺、盐2克)都放入一个小碗中搅匀(说明:这勺子就是我们平时喝汤的那种小勺,调料的量可以根据所做糖醋菜原料的量来根据上面的比例增加或减少,酱油不要用颜色太重的,成菜颜色不好看)

7将锅中的油倒出去,只留一点,也可以另取一个锅放入少许油,将葱段姜片爆香倒入调好的糖醋汁,倒之前一定要再搅拌一次,以免糖没化开淀粉沉淀,将糖醋汁烧开微微变浓稠倒入炸好的鱼柳快速翻炒裹满糖醋汁就可以了

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