800米比赛是一项需要一定耐力和速度的比赛，要想跑步不累，需要注意以下几点。
首先，在比赛前充分热身，进行适当的拉伸和短暂的慢跑，让身体逐渐适应运动强度。
其次，在比赛中要保持节奏，不要一开始就用尽全力，尽量保持稳定的速度，避免过度疲劳。同时，要注意呼吸，长跑时应该采用深呼吸，充分吸入氧气，帮助身体产生更多的能量。
最后，在比赛中保持积极的心态，坚持到最后，相信自己可以跑完全程，这样能够帮助我们克服疲劳，跑步不累。
要长跑800米不累，需要有良好的体能和跑步技巧。
首先，逐渐增加跑步的强度和距离，让身体逐渐适应长跑。
其次，正确的呼吸方法也非常重要，应该采用深呼吸，吸氧充足。此外，正确的姿势和步频也能减轻疲劳感，保持身体平衡，提高跑步效率。
最后，要保持良好的心态，相信自己能跑完800米，坚持不懈，不断挑战自己，才能达到长跑不累的目标。
