三伏天喝银耳汤好吗（三伏天适合熬银耳汤喝吗）

好。银耳是很好的解暑佳品，而且银耳含有很多维生素，钙，铁，等多种矿物质，三伏天可以用银耳炖汤喝，即补充营养又消暑解暑。

三伏天吃银耳非常好的，银耳可以起到降火又避暑的左右，将银耳泡发，然后加入冰糖和枸杞进行熬制，熬制粘稠后，可以放到冰箱里面放凉了再食用，口感会更佳的。