怎么放下不在乎你的情人（放下情人最好的方法从不联系开始）

如何放下情人:

1.从消除关联下手:尽量避免见面的机会，或是防止独立在一起。

2.分散注意力:，经常去关注一些别的事情，不必脑海中总想着这件事情。

3.关心及回归家庭:必须把精力多放家里，关心一下亲人