住宿舍怎么练拳击（普通人在家怎么练习拳击）

1就是拳击基本功也是准重要的，站架，原地左右直拳，动作要标准，先不要发力，把动作做标准。

2是移动的步伐，先练前后移动再练左右移动

3然后移动单拳，标准动作视频和文章里都有，就是简单的重复就能掌握，体会发力，把动作做的流畅自然

一但形成不标准的动作后期很难改，对训练不利。