1.玫瑰花茶
现在很多女生年纪轻轻就开始注意养生了，毕竟现在市面上各种垃圾食品层出不穷，很多女生因为饮食习惯不好，导致身体出现了问题。其实，女生经常喝玫瑰花茶，对身体还是非常有帮助的，而且还有美容养颜的作用。
2.蜂蜜柠檬水
众所周知，蜂蜜和柠檬都有美白的作用，不过光喝柠檬水是非常酸涩的，很多女生不喜欢这样的口感。所以大家在喝柠檬水的时候，可以加一些蜂蜜，这样口感就会变得更好一点了。
3.酸奶
经常喝酸奶的女生肠胃都比较好，毕竟酸奶里面的活性菌，会有助消化通肠胃的作用。如果女生肠胃变好之后，皮肤自然也就看起来白皙透亮了，所以小仙女们不妨来尝试一下。
