换被罩可以按照以下步骤进行：
1. 首先，将被子平铺在床上，然后找到被罩。
2. 将被罩逆着抽出来，然后手握一下被子的角落。
3. 将被罩的口袋对准被子的一角，然后把角落放入被罩内，确保对准角落。
4. 接着，慢慢地将被子插入被罩内，一旦插入完成，请注意把每个角落对准。
5. 最后将被子摆平并调整被罩的位置再使它靠整齐一些即可。
以上就是一个人替换被罩的步骤，也适用于单人床和双人床。
首先是把新换的被罩拉链拉开，並且反过来反面朝外，把被子放在上面，从留口开始把被子和被套卷起来，一直卷到底再从正面放开来就换好被罩了。
