应该是到了平台期了。这很正常。
因为你的身体需要一段时间来适应你现在的体重。体重少了，体型自然需要调整。我们的身体需要一些时间来让这些肉肉一点点的没掉啊！让我们的身体跟体重配套啊！
其实在减肥期间，最痛苦的就是平台期了，因为不管怎么努力，体重好像都不会减少的样子。
但是你一定要坚持啊！只要熬过了平台期就又是春天了啊！
很多MM都是在平台期放弃的，但是你不要哦！到了平台期，不是代表你不会瘦了，而是你需要更多的时间来变得更瘦！
如果怕因此坚持不住，可以在平台期稍微恢复一部分饮食，当然，尽量不要是淀粉类的！
等你的体重稳定在这里一段时间后，再继续原来的减肥方法，应该就有效果啦！
这段时间大概是1个星期，因为一般情况下，瘦了的体重会在1——2星期之后表现在你的身形上。
也就是说，平台期的你，体重虽然没有变，外观上是一直在变娇小的哦！
总之，减肥是一件很辛苦很难坚持的事情，所以一定要加油啊！
不要被平台期打倒哦！祝你减肥成功！
