可以泡一晚因为红薯有一定的保鲜性,可以在室温下保存
泡过一晚后,红薯的皮会变得更加松软,泡出的红薯也更加甜美可口
但是,如果泡的时间过长,红薯的营养价值就会下降,也容易变质
因此,建议在储存和泡红薯时要注意时间和条件,不要过度泡制。
可以。
但要注意即使是可以继续食用的生红薯,也不建议在泡水一夜后过多食用,因为红薯中大量的营养物质,比如水溶性维生素、氨基酸、碳水化合物等,都可能会被水溶解,导致营养成分大量流失,多吃对身体无益。
可以泡一晚因为红薯有一定的保鲜性,可以在室温下保存
泡过一晚后,红薯的皮会变得更加松软,泡出的红薯也更加甜美可口
但是,如果泡的时间过长,红薯的营养价值就会下降,也容易变质
因此,建议在储存和泡红薯时要注意时间和条件,不要过度泡制。
可以。
但要注意即使是可以继续食用的生红薯,也不建议在泡水一夜后过多食用,因为红薯中大量的营养物质,比如水溶性维生素、氨基酸、碳水化合物等,都可能会被水溶解,导致营养成分大量流失,多吃对身体无益。