正餐可以常吃芋头替代主食吗（晚上最好的主食芋头）

可以

芋头是一种富含淀粉的薯芋类蔬菜，可以作为主食的一部分。芋头的营养价值较高，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。