如果耳机头梁（也称耳机的头带）断裂了，可以考虑以下方法：
1. 使用胶水。如果头戴式耳机的头梁裂口较小，可以使用胶水将其粘合起来。需要选择强力的胶水，比如环氧树脂胶水，并注意胶水不要进入到其他部分，否则会影响到耳机的正常使用。
2. 使用针线缝合。如果断口较大，可以使用针线缝合。需要注意的是，缝合时需要保持耳机头梁的形状，否则缝合完之后可能会不舒适或者出现断裂。
3. 更换耳机头梁。如果断裂较为严重，建议更换新的耳机头梁。通常可以在耳机厂家或者耳机维修店购买到耳机配件，选择适合的耳机头梁后，使用螺丝刀等工具将原耳机头梁拆下，再将新耳机头梁安装到耳机上即可。
需要注意的是，以上方法都需要动手能力和经验，建议在尝试前先多了解一下或者寻求专业人员的帮助，以免损坏耳机或者自身安全问题。
如果您的头戴式耳机头梁断了，可以考虑以下几个办法：
先尝试使用胶水或者热熔胶将头梁粘接起来，但是这种方法可能不太牢固，建议作为临时方案。
如果您的耳机还在保修期内，您可以联系售后服务中心，寻求维修或更换。
如果您的耳机已过保修期，您可以找当地的专业电器维修服务机构进行维修，他们可能会更换或加固头梁。
如果以上方法都不可行，您可以考虑购买一个新的耳机。
