材料:
鲜虾仁:150克
鱼肉:150克
豆腐:1块
鸡蛋:1个
青菜(如菠菜或小白菜):适量
姜蒜末:适量
料酒:适量
食用油:适量
香菜(可选):适量
鸡精:适量
盐:适量
步骤:
将鲜虾仁剁成虾泥,鱼肉剁成鱼泥。
豆腐切成小块,青菜洗净备用。
在虾泥和鱼泥中分别加入蛋清、姜蒜末、料酒、盐、鸡精,搅拌均匀,制成虾丸和鱼丸。
锅中加适量的水烧开,将豆腐块放入煮3分钟。
将虾丸和鱼丸放入锅中,煮熟。
加入青菜煮熟,再加入适量的盐和鸡精调味。
撒上香菜末,即可食用。
这样制作出来的虾鱼丸汤鲜香可口,虾丸和鱼丸口感嫩滑,豆腐和青菜也为汤品增添了丰富的口感。适合作为一道营养均衡的家常汤品。
所需食材:
1. 虾仁:200克
2. 鱼浆:200克
3. 鸡蛋清:1个
4. 豆芽:适量
5. 生姜:适量
6. 鸡精:适量
7. 盐:适量
8. 食用油:适量
9. 清水:适量
制作步骤:
1. 虾仁处理:将虾仁剪去虾线、虾头,用盐和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 做鱼丸:将鱼浆、虾仁、鸡蛋清、生姜末、鸡精、盐放入碗中,搅拌均匀,打成鱼浆,做成鱼丸。
3. 烫豆芽:将豆芽用沸水焯一下水,捞出沥干水分。
4. 烧水:锅内烧开一定量的水。如果希望汤更浓稠可少加一点水。
5. 入丸子:加入鱼丸子,煮熟之后再加入豆芽,煮约1分钟。最后加入盐和鸡精调味即可。
6. 装盘:将虾鱼丸捞出,放在盘中,再倒入煮好的汤,即可食用。
小贴士:
1. 鱼浆做好之后应该充分打散,让虾仁、鱼肉和鸡蛋清充分混合。
2. 工整的鱼丸需要将鱼浆调制好之后,静置约30分钟,待鱼浆发酵后再制作,这样鱼丸煮出来口感会更好,外观也更漂亮。
3. 在烹调过程中,可以依个人的口味添加一些葱花、胡椒粉等其他调料,使汤的味道更加丰富。