心结什么意思（打开心结最好方法）

心结就是心里有一个问题一直放在心里没有打开，没有解决，俗话说，“解铃还须系铃人”，由谁引起的麻烦，最终还是需要由谁去解决，“心病还须心药医”，心理受伤了，要从心里找到受伤的原因，对症下药。

心里的忧伤或念想成为了心理负担，必须要去消除这种精神负担的因素，这种心理负担就是一个“心结”。

就是心里有解不开的疙瘩，在生活中不顺利，受了挫折，心里有事放不下，内心压抑又没法说出来。

心结是一种心理病，爱与面子，没有办法去说给谁听，没有办法做到，深深的埋藏在心底。