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运动可以喝元气森林气泡水吗(元气森林气泡水减脂期真的能喝吗)

运动可以喝元气森林气泡水吗(元气森林气泡水减脂期真的能喝吗)

更新时间:2025-03-12 01:09:21

运动可以喝元气森林气泡水吗

建议不要喝,因为它都属于碳酸饮料,都是气泡的,这种的话含糖量很高,尽量呢就是喝一些无糖的饮料,最好是白开水。或者是牛奶这样的比较好。

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