多吃葡萄干有什么好处（睡前一把葡萄干）

1、营养不缺失

2、养肝。

3、养心。

4、不低糖。

5、增强体质。

6、维生素。

7、蛋白质。

8、葡萄糖酸钙酸锌。

9、补铁。

10、补气补血。

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