1.食品
根据父母的喜好和生活习惯，给父母带点喜好吃的应季的水果和蔬菜。父母为我们操劳了一辈子，省吃俭用，大部分父母的或多或少，身体有点小问题，可以给父母选择点针对性的营养品和调理品。
2.用品
无论生活在城市，还是农村的父母，平时节俭惯了，舍不得去更换家庭用品，比如筷子、毛巾、牙刷之类的。回家给买上点，回去就让父母用上，不然，他们肯定不会去用的，切记，帮他们打开用上。没有用过的用品，要细心告诉他们使用方法。
3.手、耳朵和心灵
为什么让带上手、耳朵和心灵呢？回家前，处理好工作上的一切事情，回家后别总是接打电话。放下手中的手机，帮助父母做些家务，听听他们生活中的人和事。敞开心扉和父母聊聊天，给他们按摩按摩肩膀，晚上，也能给他们洗洗脚、剪剪指甲等等。
