1. 原料:腐竹(泡发),黄瓜,薄荷,蒜,生抽,米醋,蚝油。
2. 腐竹用开水焯一下捞出过凉。
3. 黄瓜洗净用刀拍散,切块,蒜和薄荷切碎。
4. 黄瓜和腐竹放盆中。
5. 调料汁:蒜中加入蚝油。
6. 加入生抽。
7. 加入米醋。
8. 加辣椒红油,搅拌均匀。
9. 倒入盆中。
10. 加入薄荷,搅拌均匀装盘。
11. 下饭又减脂的凉拌菜上桌。
1. 原料:腐竹(泡发),黄瓜,薄荷,蒜,生抽,米醋,蚝油。
2. 腐竹用开水焯一下捞出过凉。
3. 黄瓜洗净用刀拍散,切块,蒜和薄荷切碎。
4. 黄瓜和腐竹放盆中。
5. 调料汁:蒜中加入蚝油。
6. 加入生抽。
7. 加入米醋。
8. 加辣椒红油,搅拌均匀。
9. 倒入盆中。
10. 加入薄荷,搅拌均匀装盘。
11. 下饭又减脂的凉拌菜上桌。