要让小儿安 七分饥来三分寒的意思（要想小儿安就得三分饥和寒意思）

古代医书早有记载:“若要小儿安,常带三分饥和寒。”这是小儿日常保健的常识。意思是说要确保小儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。

就是要想宝宝身体健康,最简单易行的办法就是让宝宝饭吃七分饱,不要撑着,这样有助消化吸收;衣服在秋冬季不要穿的太厚,略带三分寒,有助提高宝宝自身的抵抗力.