黄翅鱼炖汤营养高吗（黄翅鱼怎么煲汤最好）

营养价值高。

黄翅鱼为中型食用鱼，高蛋白、低脂肪，对发育成长的小孩、怀胎的孕妇以及产后妇女补充营养都非常有益。黄翅鱼肉质细嫩、鲜美，无论是清蒸还是做汤，都既营养又美味。三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。