牙膏里的水合硅石和碳酸钙哪个好（碳酸钙牙膏和水合硅石牙膏哪个好）

碳酸钙成本低，表面粗糙有很强的清洁力，但是会一定程度损失牙釉质。水合硅石很光滑，对牙齿的磨损较小，虽然价格高一点，我觉得还是水合硅石比较好。