大米用水浸泡一天能煮成饭或粥,如果浸泡的水不换掉,也不会造成营养流失,另外易煮熟,口感偏软,实际煮粥更适合有些人的口味。
所以有些电饭煲有定时功能,也有人把米泡1-2小时再煮。但如果泡的时间过长,例如超过3-4小时,可能造成细菌过度繁殖,特别是热天,可能会产生异味。大米用水浸泡一天能煮成饭或粥,如果浸泡的水不换掉,也不会造成营养流失,另外易煮熟,口感偏软,实际煮粥更适合有些人的口味。
所以有些电饭煲有定时功能,也有人把米泡1-2小时再煮。但如果泡的时间过长,例如超过3-4小时,可能造成细菌过度繁殖,特别是热天,可能会产生异味。