肾虚的病症就是与长期的熬夜有关,或是疲劳过度等因素都有关系,所以,应该注意不要长期的熬夜与劳累过度,这样就可以避免发生肾虚的病症。除此之外,对于房事的节制也是需要注意的,如果房事过频,也会引起肾虚的病症的发生,需要注意保养。