上古时期，炎帝神农氏有一个小女儿，名叫女娃。她很喜欢在东海游泳，这让东海的海神很不高兴。
海神：这个小女孩，把我东海的水都搅浑了，我要给她点教训。
于是，海神便施展法力，卷起巨浪，女娃瞬间就被巨浪淹没了。
女娃：救命！！救……命啊！救……命
可惜，没有人听见她的求救声。女娃力气用尽，最后被海水淹死。海神非常得意地说：以后再也没有人来打扰我了。
女娃的灵魂变成了一只精卫鸟，她对海神说：我一定要把东海填平，让你以后不能再害人。
海神嘲笑精卫：哈哈哈，真可笑！就凭你这只小鸟，也想填平东海？
精卫并不理会海神的嘲笑，每天从山上叼来石头和草木扔进东海，日复一日，年复一年。
海神有点害怕了，他请求道：精卫，求求你，别再填海了！
精卫倔强地说：我不会放弃的！我一定要填平东海！
就这样，精卫一直努力填海，从未停止过。
