第一个原因是刹车片和刹车盘的磨损导致厚度变薄。比如盘式刹车，卡钳（又叫刹车片）长期夹刹车盘制动，时间一长，摩擦会让卡钳和刹车盘表面变得越来越薄，这就会让刹车踏板的行程边长。
第二个原因是轮胎的磨损。轮胎的寿命一般大概是6万公里，接近寿命的轮胎的胎纹就会被磨的很薄，达到轮胎沟纹中的磨损标记。长期摩擦的轮胎与地面的附着力也会变差，导致刹车的制动距离边长。
第三个原因也是最主要的原因是刹车油的问题。现在，多数车的制动系统都是液压制动，就是需要用刹车油加压给刹车片传递这种制动力。刹车油被压缩后，体积不容易减小。但是，摩擦生热，这个刹车片在大力加刹车盘的时候，会产出高温，而高温又会通过刹车片和刹车分泵传导给刹车油。
比较常见的是以下这几个问题：
1、刹车油不够导致没有足够的压力推动刹车片，我们可以检查一下刹车油壶液位是否在正常位置；
2、刹车片过度磨损。当刹车片磨损之后刹车片和刹车碟之间的空隙就会变大，因此很容易出现刹车虚位过多的问题；
3、刹车油中有空气。部分车主在更换完刹车油后发现制动力下降，这时我们可以让师傅检查一下油路内是否存在空气；
4、新更换的刹车片还未和刹车碟完全磨合。

油刹车刹不住怎么调整
若是刹车油不足的话我们只需要在刹车油壶中添加适量的刹车油就能恢复车辆的制动性能，其次我们可以用洗洁精清洗刹车片和刹车碟上的油污，当刹车片和刹车碟上有油污时车辆的制动性能会受到很大影响。最后我们还可以尝试一踩一松刹车踏板，连续踩十次左右后把刹车踏板踩到低踩定，在车外的人迅速扭松排气孔扭松两秒之后扭紧为刹车排气。
