走出人生的困境，这是一个过程，需要一定的时间，首先要明白这一点。其实最重要的就是要学会善待自己，保持自己的身心健康。善待自己，就是要真正的去跟自己的内心对话，明白什么是自己想要的，什么是自己不要的，在这段时间里面，尽量断舍离过最简单的物质生活，去满足最深层次的心灵的健康，身体的健康需要。平时要多参加户外运动，去感受大自然的力量，生命的美好。此时也是完成人生思考的好时机，多想想今后的路该怎么走？或许你在平凡朴素的生活当中会有灵感出现。其次，无论如何也不要丢掉，与人交往，可以多选择陌生人，因为与人交往也是你的信息的渠道，保持和世界沟通。老话说的好，留得青山在，不怕没柴烧，只要你能保持自己的身心是健康的，那么有朝一日重新振作起来，走出困境也只是时间的问题，心态的问题。
人生困境是不可控的，是自然法则的形成，是自我张杨的束缚，是人生底谷的状态，是命运捉弄的时节。
困境是上天磨练你的意志；是生活考验你的能力；是时代鞭策你的成长；是环境促进你的努力。
如何走出人生困境？首先调整心态，把人生困境由难耐的折磨当做一次登山，一次攀岩，一次挑战，一次勇敢的锻炼。
人生困境谁都会遇见，不可避免，不要把困境放大化，不要在困境面前低头退缩。
然后思考困境的全面性，问题的对立面，反面，从多维度分析困境的存在性。列岀解决方案，验证尝试过程，总结归纳更新，做个掌控者，实施者。勇于面对，积极向上，开拓延伸。练就富于创造和解决问题的头脑。
再者学会争取和放下。在困境中争取走出来，就要努力去争取机会，尽最大的能力。困境中无力继续前进，无力争取，就要学会放下，放下也是一种解脱，一种坦然，一种疏导，一种力争后的接受。
学会反求诸己，学会更换思维。有的人生困境是自我束缚，偏执，单一造成的。可以从自我检查做起，更换对困境中的思维逻辑，想法也许会改变，方法也许会瞬间呈现。
走出人生困境靠你的耐心、你的振作、你的能力、你的坚持。学会调节视角，展望走出困境的画面。
把心态调整好，以客观的态度分析解决困境，学会放下和坦然。争取无遗憾的人生，无错失的人生。
文思语，文化思考语言
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