原料:筒骨(买的时候从中间断开,也可以用别的排骨),东北豆瓣酱,葱,茴香,冰糖,料酒,酱油,老抽,蚝油。
步骤1、筒骨洗净汆水,然后在用清水清洗干净。2、准备干净的不锈钢桶(不要用铁制容器),把筒骨放进去,加入豆瓣酱,葱,茴香,料酒,冰糖,酱油,蚝油,少量的老抽。加入水,高过筒骨五六厘米!3、大火烧开,然后转小火,炖一个小时左右。4、等筒骨上的肉软了,在用大火收汁,(稍微收一下,不要把汁收干。)就可以出锅了。
PS:筒骨买过来以后,可以直接泡在清水,多换几次水,然后再汆水!
1/15 大棒骨让店家切成段

2/15 把棒骨用清水泡半个多小时,把血水泡出来

3/15 洗干净后沥水备用

4/15 大葱切段,姜切片,备好炖肉料

5/15 锅中放足量水,加一勺料酒(配方用量外),一部分姜片和葱,把骨头凉水下锅

6/15 大火烧开,煮出浮沫

7/15 高压锅中放入其余的葱姜,炖肉料和冰糖

8/15 煮好的骨头捞出来冲洗干净,放入高压锅中

9/15 取一个碗,把配方中的老抽,生抽,耗油,料酒,香醋,白糖,盐放入碗中调匀

10/15 把调好的酱汁淋入高压锅中的骨头上

11/15 尽量均匀地淋上

12/15 再添加和骨头齐平的清水或高汤,盖上盖煮30分钟左右

13/15 待高压锅阀门自然撒气完毕,开盖

14/15 出锅装盘即可

15/15 肉烂骨酥,开吃