站立健腹轮什么级别（站姿健腹轮做10个是什么级别）

属于中高级水平。

通常来说，要完成数十个跪姿腹肌轮才能够接触站姿腹肌轮。能够完成一个站姿腹肌轮标准动作，其核心肌群力量就已经不错了。

而在专业的腹肌轮训练中，完成3个算是合格，完成10个算是佼佼者，更强的人能够完成数十个，那已经是非常非常棒的核心力量了。